Здоровый сон

Рождение ребенка — всегда важное событие, с которым в семью приходят приятные заботы. Одна

Человек выбирает для сна наиболее комфортную именно для него позу, что позволяет ему полностью

В состоянии беременности женщине приходится заботиться не только о себе, но и о еще

Совместный сон с грудничком в последнее время набирает популярность. У него появилось много сторонников,

Сон — обязательная составляющая жизни каждого человека. От его качества зависит уровень самочувствия и

Сон необходим человеку для восстановления сил и энергии. Постоянное недосыпание отрицательно отражается на здоровье,

Почему сон не всегда приносит желаемый отдых. Один раз человек высыпается, другой — встает

Во время сна движения тела не подлежат контролю. Позы, в которых человек может оказаться,

Многим знакомо утреннее ощущение разбитости после пробуждения. Даже долгий сон не может гарантировать бодрость

Долгое засыпание имеет различные причины. В основном оно связано с нервным напряжением и психическим