Здоровый сон
Грудничок выгибается и запрокидывает голову назад во сне: причины, не вредно ли это?
Основные причины запрокидывания головы грудничком, почему малыш спит и выгибается дугой; когда нужно волноваться и идти к врачу или просто...
Можно ли давать глицин грудничкам при нарушении сна?
Глицин показан, как успокаивающее средство при нарушении сна у грудничков; инструкция, как давать детям до года, 2, 3 года, дозировка,...
Как выспаться за 1- 2 часа, возможно ли это?
Узнайте, как выспаться за 1 - 2 часа в сутки ночью, секреты и методики высыпания за короткое время, режим сна...
Можно ли заниматься спортом перед сном: польза или вред?
Какое лучшее время суток для занятий спортом? Правила и особенности поздних тренировок; зависимость от биоритма, оптимальное время до сна физических...
Гормон сна мелатонин
Узнай как здоровый и правильный сон влияет на твое самочувствие и состояние, а также какие гормоны вырабатываются во время сна...
Как изменяется температура у спящего человека
Узнайте норму температуры тела во время сна, взрослого человека и ребенка, повышается или понижается, сбои при различных патологических состояниях.
Спать меньше, жить успешнее — возможно ли это?
Полифазный сон и его виды: стоит ли делать свои сутки длиннее, меньше спать и больше успевать? Плюсы и минусы вашего...
Расчет режима полифазного сна: как правильно?
Калькулятор полифазного сна поможет рассчитать индивидуально для вас режим полифазного сна по часам и минутам, узнайте четыре варианта полифазного сна.
Полезен ли совместный сон с ребенком
Совместный сон с ребенком - польза или вред? Вопрос, на который нет точного ответа. Мамам удобно, детям спокойно, но находятся...
Имеет ли значение поза во время сна?
Узнайте, на каком боку лучше спать: на левом или правом, поза во время сна для сердца взрослого человека, при рефлюксе...
Показать ещё
кнопка вверх
Adblock
detector