О сне
Живые существа по-разному приспосабливаются к изменениям условий окружающей среды. В биологии есть понятия гипобиоза и анабиоза. Это
Стойкая постоянная сухость во рту (ксеростомия) – это не просто неприятный симптом, а признак многих серьезных заболеваний.
В состоянии беременности женщине приходится заботиться не только о себе, но и о еще не родившемся ребенке.
С нехваткой времени на полноценный сон сталкиваются люди в разные периоды своей жизни. Недосып может быть регулярным,
Во сне мозговые процессы замедляются, но не останавливаются полностью. Сознание анализирует вербальную, визуальную и эмоциональную информацию, полученную
Многим кажется: йога недоступна им из-за ограниченных телесных возможностей. Люди представляют йогу чем-то вроде цирковой акробатики повышенной
Подолгу не можете погрузиться в сон? Одолевают тягостные мысли, беспокойство? Слишком бурно работает воображение? В голове бесконечно
Человек выбирает для сна наиболее комфортную именно для него позу, что позволяет ему полностью расслабиться, выспаться и
Сонливость – привычное для многих состояние, но при этом далеко не безобидное. Оно может свидетельствовать о заболеваниях,
Здоровый сон – это основа, на которой строится жизнедеятельность человека. Состояние всех органов и систем, включая функционирование