Слишком жесткий матрас: решение проблемы

Везет же кошкам! Могут безмятежно спать на голом подоконнике. Но люди не обладают такой способностью к расслаблению. Многим просто не удается заснуть на слишком твердой или неровной поверхности — не помогает и смена положения тела. Ведь дело не в том, как вы лежите — важно, на чем!

Что делать, если жестко спать?

Жесткость спального места и, как следствие, неудобство во время засыпания и сна — серьезная проблема: никому не хочется просыпаться так, словно не отдыхал, а всю ночь разгружал вагоны, разбитым и с ноющей спиной. Неважно, почему спать стало жестко:

• вы промахнулись с выбором матраса (это случается чаще, чем кажется);
• прошло какое-то время и более-менее удобный матрас слежался, деформировался и стал тверже или «ухабистее»;
• вы похудели или у вас появились проблемы с позвоночником;
• у вас на большой кровати два односпальных матраса встык и этот «стык» неизменно ночью оказывается под вами…

Менять матрас, на котором рассчитывали спать еще лет 10? Затратно, да и не очень разумно: а вдруг не угадаете со следующим? Деньги на ветер, спина все равно болит — обидно!
Выход есть: приобрести наматрасник.

Наматрасник — для смягчения жесткости матраса и не только

Прежде всего, определитесь, какой именно наматрасник вам нужен: чехол или топпер.

Чехол надевается на матрас, топпер представляет из себя тонкий и легкий вариант матраса высотой от 2 до 8 см, который укладывается поверх базового.

Существуют модели чехлов для выравнивания поверхности и обеспечения мягкости, топперы также бывают с мягким наполнителем, а уж ровную поверхность гарантируют, так как почти все модели держат форму.

Оба варианта:

• обойдутся вам значительно дешевле нового матраса, даже если чехол или топпер «убились» и их нужно менять;
• «мобильны» — при необходимости легко убрать;
• защитят матрас-основу от износа, загрязнений, впитывания запахов;
• по-настоящему качественные модели — водоотталкивающие: даже если у вас нет маленьких детей и непредсказуемых домашних зверей, вы можете любить кофе в постели или мучиться жаждой по утрам и у вас на тумбочке всегда стакан воды. Долго ли спросонок пролить на постель? С хорошим наматрасником ваш дорогостоящий матрас в безопасности;
• можно стирать и проветривать — матрас не постираешь, а вытаскивать его во двор (в частном доме) и на балкон (в квартире) неудобно, такой здоровенный. И потом, не все живут в коттеджах и не у всех есть балкон!

И все же чехол — это «лайт-версия». Если матрас уже превратился в орудие пытки и вы по утрам чувствуете себя юным революционером из странного старого романа, который спал на гвоздях (но он-то за идею, а вы за что страдать должны?!) — чехол вряд ли спасет.

Важно! Чехлы, «заправленные» пухом, шерстью или наполнителями из синтетических нетканых волокон — струттофайбера или холлофайбера, могут придать матрасу мягкость, но ортопедических свойств не имеют.

Топпер же, кроме вышеперечисленных, имеет другие достоинства:

• мягкий качественный топпер легко скатать в рулон, весит он мало — то есть, его можно брать с собой в поездки и даже использовать на природе;
• при необходимости послужит дополнительным спальным местом для гостя — будет удобно спать хоть на полу;
• можно использовать топпер как гимнастический коврик или как удобное место для детских игр на полу.

Мягкие наполнители для топпера

Перед покупкой обязательно поинтересуйтесь, что внутри топпера: его ортопедические качества зависят от наполнителя. Какие они бывают?

Осторожнее с койрой!

Кокосовое волокно — материал стопроцентно натуральный, гипоаллергенный и гигиеничный, но наполнитель производят из одревесневших волокон! Пусть вас насторожит слово «койра» на упаковке: это жесткая штука, а у вас обратная задача: сделать матрас мягче. Койру делают эластичнее с помощью смешивания с другими наполнителями:

• латекса,
• синтетических нетканых волокон: струттофайбера или холлофайбера — этот наполнитель называется забавно: бикокос.

Важно! Идеальное соотношение койры и латекса — 50 на 50, но отечественные производители добавляют лишь 30% процентов латекса.

Латексированная койра пахнет резиной. А про бикокос, даже если цена матраса с ним соблазнительно низка, забудьте совсем: он жестче латексированной койры, но долго не протянет: хрупок и недолговечен. В сухих помещениях вообще живет 2-3 года, затем потрескается и раскрошится. Вы не Буратино и спите не в болоте.

Двуликий латекс

Натуральный каучук намного более мягок, чем искусственный и стоит дороже. Жесткость того и другого можно охарактеризовать как «среднюю» — то есть, в сравнении с вашим базовым матрасом латекс может быть более комфортным. Общий недостаток обоих видов — не переносят высоких и низких температур. При нагреве «скукоживаются», на холоде ломаются, как пластик.

Важно! Искусственный латекс служит меньше и имеет неприятный химический запах.

Отзыв пользователя топпера модели Ролл Ап Эйр от Dormeo. Женщина утверждает, что с приобретением этого тонкого матраса у нее исчезли проблемы со спиной.

Пенополиуретан

ППУ популярен из-за низкой цены. Очень мягкий, но именно поэтому его ортопедические качества оставляют желать лучшего. Форму держит недолго — слеживается. Хуже других наполнителей испаряет влагу. Можно приобрести его, если у вас часто бывают гости, которым негде спать, или ваш малыш любит играть на полу, а пол холодный. «Гостевое» использование не скоро «убьет» тонкий матрас, а ребенок вырастет из малышовых игр раньше, чем он придет в негодность.

Пена вас запомнит

Пена Мемориформ или Мемори — это полиуретан со специальными компонентами, название — из-за способности «запоминать» форму и вес вашего тела. Мягкий и комфортный наполнитель, но плоховато проводит воздух и греется от человеческого тепла (многим это даже нравится).

Обзор топпера модели Avelanto Memory Bio Aloe. Эксперт рассказывает о достоинствах изделия и уходе за ним. Топпер наполнен «помнящей пеной» и имеет очень эстетичный вид.

Комбинированные варианты

Внимательно смотрите, что и с чем там скомбинировано — но, в любом случае, это лотерея.

Как выбрать правильный наматрасник и забыть о жестком матрасе?

Если стоит цель сделать спальное место мягче — непременно оцените соотношение высоты топпера и вашего веса. «Эльфам» и «нимфам» будет комфортно на высоте 5 см, а «богатырю» и «валькирии» понадобятся все 8-9.

Если вы выбрали «помнящую пену» — берите толстый топпер! Чем толще «пенный» слой — тем удобнее на нем спать.

Обращайте внимание на обшивку (чехол) изделия: лучше натуральные ткани из шерсти, хлопка, шелка. Очень хорош, долговечен и прочен, привлекательно выглядит жаккард. Если принципиален эстетичный вид изделия — обшивка топперов бывает и атласной!

Важно! Чтобы любой топпер «прожил» с вами подольше — соблюдайте все рекомендации по уходу за изделием и иногда переворачивайте его и спите на другой стороне.

Не экономьте на своем здоровье и не выбирайте дешевые варианты — скупой платит дважды. Лучше приобрести один раз Мемориформ или (если подходит по мягкости) натуральный латекс — но помните, что наши производители на нем экономят, добавляя его в изделия в слишком малом количестве, поэтому обратите внимание на зарубежные аналоги.